Sunday, October 6, 2024
More
    Homeท่องปทุมวันผู้กองสงกรานต์ ครูฝึกละลายพุง

    ผู้กองสงกรานต์ ครูฝึกละลายพุง

    วันก่อนเห็นรุ่นน้องนายตำรวจคนหนึ่งรูปร่างผิดหูผิดตาดูเฟิร์มขึ้น ทั้งที่ก่อนหน้าเป็นตำรวจเจ้าเนื้อน้ำหนักเกิน 100

    ได้พูดคุยกันเลยรู้ว่า ถูกจับเข้าโครงการฝึกอบรมพัฒนาบุคลิกภาพข้าราชการตำรวจเพื่อภาพลักษณ์ที่ดี ที่ศูนย์ฝึกยุทธวิธีกลางตำรวจ ต.หนองสาหร่าย อ.ปากช่อง จ.นครราชสีมา ระหว่างวันที่ 25 มี.ค.-22 เม.ย.62

    สำหรับนายตำรวจที่ไปรับการอบรม มีระดับ พ.ต.อ.จำนวน 18 นาย ระดับ พ.ต.ท.ลงไป 38 นาย

    1ในตำรวจที่เป็นครูฝึก มีนายตำรวจคนดัง หุ่นสมาร์ท ร.ต.อ.สงกรานต์ เตชะณรงค์ รอง สว.ศูนย์ฝึกยุทธวิธีตำรวจ กองบังคับการฝึกอบรมตำรวจกลาง รวมอยู่ด้วย 

    ผู้กองสงกรานต์ เล่าให้ฟังคร่าวๆ ผู้บังคับบัญชามอบหมายพานายตำรวจรุ่นพี่ ที่มีค่าดรรชนีมวลกาย BMI เกิน มาออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา

    เป้าหมายต้องลดลง 10 กก.ในระยะเวลา 1 เดือน โดยพี่ๆที่มารับการฝึกจะมีน้ำหนักเฉลี่ย 100-130 กก.

    พี่ๆให้ความร่วมมือดีมาก อีกอย่างพี่ๆส่วนใหญ่จบจากโรงเรียนนายร้อยตำรวจ เคยผ่านการฝึกมาอย่างหนักสมัยอยู่โรงเรียน

    เพียงแต่ว่าเมื่อรับราชการโตขึ้นเป็นฝ่ายบริหาร นั่งโต๊ะมากขึ้น เวลาออกกำลังกายมีน้อย ก็เลยถูกส่งมาฝึก

    การฝึกเริ่มจากตื่นนอนเช้า ออกกำลังกาย วิดพื้น ซิตอัพ แล้วก็วิ่ง ฟิตเนส ส่วนอาหารก็จะทานอาหารที่มีไฟเบอร์ เน้นผัก ลดข้าว ลดแป้ง ทำอย่างนี้ทุกวัน ผลที่ได้ก็ออกมาดี ทุกคนลดได้ 10 กก.ภายในเวลา1เดือนตามเป้าหมาย

    สำหรับผม เมื่อได้รับมอบหมายงานตรงนี้ ก็ชอบนะ เพราะได้ออกกำลังกาย และได้ทำกิจกรรมร่วมกับพี่ๆนายตำรวจที่ถูกส่งมาฝึกด้วย

    ครับ…ถือว่าสำนักงานตำรวจแห่งชาติ ใช้คนถูกกับงาน ส่งผู้กองสงกรานต์เป็นครูฝึกละลายพุงนายตำรวจรุ่นพี่ 

    ทั้งนี้เพื่อภาพลักษณ์ที่ดีของตำรวจไทย ใส่เครื่องแบบแล้วสง่างามครับ….

    กากีกลาย18/5/62

    RELATED ARTICLES
    - Advertisment -

    Most Popular

    Recent Comments